救生的靜水課程中，各種游泳自救法--水母漂、仰漂、抽筋自解等，讓我覺得受益良多。尤其在基本潛水的課程，是我覺得物超所值的地方，只有此項可以藉助外力（蛙鞋），穿上蛙鞋以後，真的有水中巡弋的感覺，可以游的很快，搭配面鏡及呼吸管後，想像自己在大海中浮潛、觀賞海底全是熱帶魚漂亮的景像，悠然自得。另外水中著衣求生課程，亦是一門非常實用的課程，我們全副武裝的長袖、長褲下水，教練指示先游個2百公尺，真是非常困難，與平常游泳完成不一樣，捷泳時手幾乎抬不出水面，我只好以蛙式代替，不過到了以自身穿著的長袖衣褲製作浮具，平常看似無用的衣褲，居然在水中化身為浮力筒，讓我享受浮在水面上的輕鬆感覺。
動水課程中，令人期待又怕傷害的課程就是戶外的溪訓及海訓，雖然教練都說的很輕鬆愉快似的，可是一想到2整天都要在不熟悉的環境中受訓，又是踩不到的深海及變化萬千的溪谷，還是有一股壓力存在，學習在溪谷中拋繩救人、橫切渡河、團體合作漂浮、渡河等等，都是非常有用的技巧，也培養了很多班上同學的革命情感，畢竟我們是生死與共的。
海訓把我們帶往外海游，然後於海中定點演練各種救生基本動作，全程在緊張的氣氛中渡過，再來的課程都充滿實用性，救生板救人、救生艇救人、魚壘浮標救人等，中間又穿插教練安排的各種體力競賽，大家都學習的非常愉快。
在救生班19天的訓練課程，每天都有不一樣的挑戰，體力就是一大負荷，有些事情20年前沒做，20年後有這個機會，一定是有貴人要幫助我的，想想這近20天的訓練喝的水可能比我這20年在游泳池喝的水還多，而考試當天，天雷勾動地火、閃電大做，好像只有這一天不用下水似的，當然我潛泳居然泳的超過標準，可是拿手的仰漂一開始緊張到漂不起來、跳水最後一跳居然抽筋，種種訓練及考試過程相信我20年後也不會忘記，我居然能撐過這個對我而言是痛苦、嚴格的訓練，當然現在回想起來的甘美的，感謝總教練及近20位教練團無私的奉獻，水上救生員的訓練還是值得大家有機會去參加，相信會有一段美好的回憶。
文/許世祺(中華民國救生總會2282期救生班副學員長) 編輯/顏子健 圖/小魚兒
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